Máte už dlouho kašel a nemůžete se ho zbavit? Tento týden se mě ptali na radu už tři kamarádi, kteří kašlou dva měsíce a déle, léky nezabírají… Je načase sepsat svoje zkušenosti, třeba se vám budou také hodit :-).
Mám pro vás jednak babské rady, které mi na kašel kdysi opravdu fungovaly (je krásné to psát v minulém čase a být už dlouho v pohodě :-)), jednak i takové okénko do psychosomatiky, protože jsem přesvědčená, že dlouhotrvající kašel „není jen tak“.
Začneme babskými radami. Sepíšu jich sem poměrně hodně, ale to neznamená, že je musíte všechny najednou použít :-). Zkoušela jsem v průběhu let různé metody a následující věci mi opravdu pomáhaly. Různě jsem je obměňovala a praktikovala vždycky jenom něco. Vy si vyberte, co s vámi souzní, co je vám sympatické a věříte tomu, dejte na svou intuici. Pokud daná věc nezabere, zkuste jinou. Ne na každého funguje všechno.
Babské rady na kašel
Cibulový sirup
Cibuli nakrájejte na kostičky, dejte do misky, zalijte medem nebo posypejte moučkovým cukrem a trochu pomačkejte. Nechte přes noc odležet (v ledničce, misku můžete přikrýt), cibule pustí šťávu. Tu užívejte po lžičce co nejčastěji. Jiná varianta – cibuli nakrájejte na kolečka a do zavařovací sklenice naskládejte střídavě vrstvy cibule a medu nebo cukru. Poslední vrstva je med nebo cukr. Vše stlačte, sklenici zavřete a dejte na noc do ledničky.
Sádlové obklady
Na kuchyňskou utěrku namažte silnější vrstvu sádla. Přiložte na hrudník až ke krku. Překryjte igelitem. Poslední vrstva je ručník. Něčím všechno upevněte, aby vám obklad vydržel celou noc – můžete třeba obvázat tělo šátkem apod.
Cibulové obklady
Nakrájejte cibuli, dejte do kastrůlku a přidejte 3 lžíce vody. Můžete přidat i lžíci anýzu a fenyklu. Povařte, dokud se voda nevyvaří, cibule krásně zesklovatí. Pak ji dejte na utěrku a přiložte na hodinu na hrudník. Přes to dejte ještě ručník apod., aby se uchovalo teplo.
Jitrocelový sirup, tymiánový sirup
Já jsem ho vždycky koupila v lékárně, ale běžně se dá vyrobit i doma.
Homeopatika
Tvarohový obklad s cibulí
Cibuli nakrájejte na kostičky a promíchejte s tvarohem. Směs dejte na hrudník, zakryjte igelitem a ručníkem a nechte působit alespoň půl hodiny.
Priessnitzův zábal
Na hrudník dejte mokrou utěrku, přes ni igelit a navrch suchý ručník. Nechte působit půl hodiny.
Koloidní stříbro
Stříkat do nosu a do krku několikrát denně. Článek o koloidním stříbru (jak mi vyléčilo stafylokoka, jak ho užívat atd.) si můžete přečíst tady >>
Inhalace slané vody
Slanou vodu přiveďte k varu. Dejte hrnec na stůl, hlavu přikryjte ručníkem a inhalujte tak horké, jak snesete. Můžete do vody přidat ještě česnek.
Bylinkové čaje
Podbělový, jitrocelový, mateřídouškový, majoránkový, lipový, z květu černého bezu, anýzový.
Jablečný ocet
Smíchejte polévkovou lžíci jablečného octa s 2 dcl vlažné vody. Pokud by vám to nechutnalo, můžete přidat trochu medu. Celý den popíjejte průběžně po malých douškách.
Udržování zvlhčené sliznice krku
Hodně pijte, zvlhčujte vzduch v místnosti, cucejte jitrocelové bonbóny.
Mačkání akupresurních bodů
Mačkejte akupresurní body na posílení imunity i přímo na kašel. Přehled mých vyzkoušených bodů najdete tady >>
Energie Reiki
Přiložte ruce na hrudník a představujte si, jak energie proudí dlaněmi do těla, jak léčí průdušky a vy se uzdravujete. Vnímejte teplo rukou, energii si můžete představovat třeba jako bílé světlo, které léčivě hladí všechna potřebná místa. Schopnost pracovat s energií máme každý z nás, jen se musíme naučit ji vnímat. Více o Reiki a možnostech práce s ní si můžete přečíst v tomto článku >>
Následující dvě babské rady nemám vyzkoušené, ale už jsem několikrát slyšela, že skvěle fungují, tak je sem dávám také. Budu ráda, když mi napíšete svoje zkušenosti.
Přepuštěné máslo s kurkumou
Dejte máslo do malého hrnce a zahřívejte pomalu na mírném plameni. Když se rozpustí, trochu zvyšte teplotu. Bílou pěnu, která vzniká, postupně lžičkou odebírejte (jenom tenkou vrchní vrstvu) a vyhazujte. Až se nebude tvořit, máte hotové Ghí, neboli přepuštěné máslo. Do něj přidejte mletou kurkumu (kupte si kvalitní). Poměr by měl být cca čtvrtka másla na 4 vrchovaté lžíce kurkumy. Směs nalijte do misky a nechte vychladnout. Užívá se po lžičkách – tak, aby vám pokryla sliznici krku, kde vás to dráždí ke kašli. Opakujte vždy po jídle nebo pití (aby byl krk touto směsí pořád potažený). Tahle metoda je hlavně na suchý, dráždivý kašel.
Zázvorový obklad
Zázvor o velikosti asi 2 x 2 cm nastrouhejte a smíchejte s polévkovou lžící olivového oleje a medu. Celé to zahustěte hladkou moukou, abyste měli kašičku. Směs dejte na nějaký kapesník apod., přiložte na hrudník a překryjte igelitem. Navrch ještě jednu suchou vrstvu (např. ručník) – ale není to nutné. Ideální je nechat obklad přes noc – můžete ten igelit upevnit např. náplastí nebo převázat šátkem kolem těla.
Tak, a teď, jestli už jste si udělali nějaký obklad nebo uvařili přírodní medicínu, zalezte si pod peřinu a zkuste trochu popřemýšlet, co se vám poslední dobou odehrává v hlavě, jaké emoce a situace prožíváte… Naše myšlení je mocná věc a při dlouhotrvajícím kašli se vsadím, že přijdete na nějakou možnou psychickou příčinu.
Kašel a psychosomatika
Pokud míváte kašel (ale i jiné problémy s dýchacími cestami) opakovaně nebo dlouhodobě, určitě stojí za to se zaměřit také na tlusté střevo – aby bylo čisté a měli jste dostatek probiotik. Střeva totiž s dýchacími cestami úzce souvisí. Můžete si o tom přečíst v článku Jak uzdravit dýchací cesty? Začněte tlustým střevem>>
Mám tu zkušenost, že je ideální kombinovat pomoc fyzickému tělu (v případě kašle nějakou tou babskou radou výše) s prací s naší psychikou. Když se vnitřně zklidníte, napojíte sami na sebe (třeba v hladině alfa) a promítnete si v hlavě posledních pár měsíců, tak k vám tak nějak přirozeně „přijde“ odpověď, co je špatně a na čem je třeba zapracovat. Kašel, stejně jako jakákoliv jiná nemoc, je jenom takový posel, který nám má říct, že je něco potřeba změnit. A pak se mohou dít zázraky :-).
Jana
PS: Kdyby vás náhodou přepadla i rýma, babské rady najdete tady>>, na horečku tady >> , na bolest v krku tady >> a tipy, co dělat, když “na vás něco leze“ tady >>. Ať to máte komplet :-).
Zdravím,co by ste mě poradila na nedomykavost chlopně ze dne na den mě srdce začalo takto zlobit, nemůžu spát,jsem v přechodu tak ještě mám šílené návaly horka děkuji
Hezký den, na nedomykavost chlopně Vám bohužel nedokážu poradit, s tím nemám žádné zkušenosti. Na návaly horka je skvělý ploštičník, na noc je dobrý silný šalvějový čaj. Dobré bylinky jsou také drmek, jetel, je jich víc. Ale ten ploštičník je asi nej. Jana
Dobrý deñ. Máte veľmi zaujimavé články. Napľñajů ma pozitívnou energiou a dávajú mi nádej a inšpirácie na ceste k uzdraveniu sa. S pozdravom Alena.
Hezký den, Alenko, moc Vám děkuji, moc si toho vážím, mám velikou radost :-). Ať jste zdravá a šťastná. Jana
Díky za krásný článek…“pouhý kašel“ a jak nás může posunout… v článku si moc hezky spojila somu a psyche
Díky moc za komentář, Tondo. Myslím, že každá nemoc má svou psychickou souvislost a když se zaměříme nejen na to, jak kašel fyzicky vyléčit, ale zkusíme odhalit i příčinu v psychice, máme mnohem větší šanci na uzdravení a na to být zdraví i v budoucnu. J.