Cviky pro vbočený palec a klenbu

Celé znění zásad ochrany osobních údajů >>

Cviky pro vbočený palec a propadlou příčnou klenbu

Ověřené cviky, které vám pomohou narovnat vbočený palec, uzdravit propadlou příčnou klenbu a mít chodidla celkově v kondici, aby vás nebolela. Pdf navazuje na tento článek >>, kde popisuji své zkušenosti a co mi nejvíce pomohlo.

PDF zdarma ke stažení: