Detoxikace organismu: jedna z nejdůležitějších věcí k uzdravení

Slovo detoxikace bychom mohli přeložit jako vylučování toxických látek. Je to úplně přirozená věc, kterou naše tělo umí dělat samo. Potřebujeme se jí tedy nějak více zabývat? Jelikož píšu tenhle článek, tak asi tušíte, že ano :-).

Pamatuju si jako dneska, jak obrovské změny k lepšímu se u mě začaly po dlouhé době opakovaných nemocí dít, když jsem začala svoje tělo čistit.

Tehdy jsem hltala všechny knížky, které (nejen) o detoxu těla vyšly, a zkoušela jednu očistu za druhou – pod heslem tonoucí se stébla chytá. Až se teď v duchu usmívám, jak se mi vybavují vzpomínky na moje pokusy :-).

Rozjela jsem tehdy uzdravování „na všech frontách“ :-). Užívala jsem bylinky, posilovala imunitu, změnila stravu… největší zlepšení jsem ale pocítila, když jsem jednak začala systematicky pracovat se svou psychikou (to hrálo v mém uzdravení obrovskou roli), a pak také právě poté, co jsem svoje tělo důkladně pročistila.

Vzpomínám si, jak se mi tenkrát strašně ulevilo. Začala jsem získávat energii, nemoci mizely a nebyly už tak časté, dokonce jsem se zbavila i alergie. A tak vám chci o tom něco napsat, abych vás inspirovala, protože to vážně stojí za to zkusit :-).

Docela dlouho jsem si říkala, že přece dříve lidé žádnou cílenou detoxikaci nedělali a byli zdravější než my…

Mám na mysli, že nebrali například žádné detoxikační přípravky apod., celkově toho o bylinkách atd. věděli mnohem víc než my.

…jenže když se nad tím zamyslíme, tak si uvědomíme, že se od dob našich prababiček hodně změnilo:

Úplně vidím obrázek venkova před těma 200 lety. Babička okopávající políčko, děda jede s koňským povozem do města, život si pomalu plyne…. A pak střih jako ve filmu: současné moderní zemědělství, průmysl, dopravní špičky… Je to obrovský rozdíl, a přitom v celkovém kontextu vývoje lidské civilizace to není zas tak dlouhá doba…

Říkám si, jak jsme si mohli svoje podmínky k životu tak neskutečně změnit k horšímu za tak krátkou dobu. Například před 80 lety prý bylo evidováno 1 milion toxinů, dneska jich je už 125 milionů. Jsou všude, kam se podíváme:

Když si dneska zpětně představím, kolik toxinů jsem před lety měla kolem sebe, kolik jsem jich spolykala v lécích, a k tomu psychika „v háji“, nedostatek pohybu kvůli nemocem – vůbec se nedivím, že moje tělo bylo tak zanešené a že jsem se pořád nemohla uzdravit. Jsem moc vděčná, že se ke mně tehdy informace o detoxikaci dostaly a že jsem se do ní pustila. Protože tělo, když je zaneseno toxiny, nedokáže samo zvládat infekce apod.

Když si ten „seznam chemie kolem nás“ čtu, nezní to zrovna optimisticky. Je ale každopádně dobré vědět, „s kým máme tu čest“, abychom se podle toho mohli zařídit. Pojďme si ještě tedy říct, kudy se škodliviny do těla vůbec dostanou.

Mají vlastně takových 5 cest:

Mohli bychom říci, že v dnešní době existují přece přísné limity pro používání toxinů v potravinách, v kosmetice, v zemědělství a všude. Má to ale svá úskalí:

Pokud by v našem těle byla jen jedna chemická látka v malém množství, tak by si s ní tělo hravě poradilo. Ale vzájemným působením se jejich toxicita mnohonásobně zvyšuje.

A tak si v sobě hýčkáme většinou pořádný chemický koktejl, který může způsobit spoustu nemocí: alergie, nervová onemocnění, nádory, vysoký tlak, trávicí nebo psychické problémy, ekzémy, sníženou imunitu, bolesti kloubů, migrény, nebo „jen“ ztrátu energie… v podstatě cokoliv. Nikdo nedokáže říct, co který koktejl v tom kterém člověku zrovna udělá.

Ať už máme jakoukoliv nemoc, je to vlastně jako takový vrchol ledovce. Vidíme jenom jeho špičku, ale hlavní, největší část, je pod vodou. A tou je potřeba se zabývat. Najít příčinu a vytvořit pro tělo ideální podmínky, aby se dokázalo uzdravit: detoxikovat ho, změnit životní styl, pracovat hodně s psychikou…

Když si na nemoc vezmeme lék, například namažeme ekzém mastičkou, je to jako bychom zalepili svítící kontrolku v autě, abychom neviděli, že svítí, a dál si jí nevšímali.

Všude se píše (i já tady na Mozaice :-)), jak je tělo neskutečně chytré a schopné si poradit. Proč je tedy detoxikace potřeba? Za ideálních podmínek by si tělo opravdu dokázalo poradit samo. Játra, ledviny, střeva, kůže, plíce… ti všichni „jedou naplno“ a dělají pro nás až neskutečnou práci.

Jenže ideální podmínky zrovna nemáme. Žijeme dost často nezdravým životním stylem a toxinů je všude kolem nás už tolik, že tělo zkrátka přestává stíhat, je z toho doslova zmatené.

Nedokáže je všechny vyloučit a začne je ukládat (do orgánů, do kostí, ale i do tuku – například při hubnutí je hodně důležitá zároveň detoxikace, aby uvolněné toxiny „nerozjely“ nějakou nemoc).

Pravda je, že každý jsme dostali trochu jiné karty. Někdo detoxikuje snadno a rychle, jiný hůře a pomaleji. Ale všichni si toxiny v těle ukládáme. Hromadí se a je jenom otázkou času, kdy se pomyslné ucho utrhne. Často pak stačí malý spouštěč a rozjedou se různé nemoci, u kterých vůbec netušíme, proč je máme.

Konec pesimismu a strašení :-). Doufám, že jsem vás tím výčtem, co na nás kde číhá, nevyděsila :-). Dobrá zpráva je, že když se budeme průběžně čistit a žít zdravě, tak se z toho dá docela dobře „vybruslit“ :-). Jak jsem psala na začátku, mně to tehdy moc pomohlo, když jsem svoje tělo pročistila:

Za tu spoustu let, co se detoxikací zabývám (když jsem poznala, jak ohromně pomáhá, tak už jsem nedokázala přestat :-)), jsem si postupně vytvořila takový systém, jak na to. Ráda přirovnávám detox těla k péči o auto :-):

Detoxikace je v podstatě takový celoživotní program :-), nejen pro nemocné. Já už jsem dlouho zdravá, ale stejně tuhle „údržbu :-)“ pořád dodržuju, aby se mi nemoci nevrátily.

Ono je dobré vědět, „s jakými kartami hrajeme“, abychom s tím mohli něco dělat. Když se tím tématem začnete trochu zabývat, tak zjistíte, že se spousta toxinů dá skoro úplně eliminovat a do těla si je vůbec nepustit, a ty, co zkrátka neovlivníme (přestože jich je bohužel hodně), můžeme docela dobře průběžně zase vyhánět :-).

V dalších článcích budu psát o detoxikaci konkrétněji a pokusím se už míň strašit :-).

Jana

Abyste mohli hned začít, tak takové jednoduché tipy na lehké očisty jsem pro vás sepsala v mini eBooku zdarma – 6 nejlepších způsobů, jak rychle pročistit organismus – můžete si ho stáhnout a pustit se do toho :-).

Podrobné informace a spoustu návodů, jak na důkladnou i průběžnou detoxikaci, najdete v mé knížce (formát pdf) Detoxikace od A do Z aneb návrat ke kořenům zdraví. Je to takový kompletní průvodce, do kterého jsem sepsala všechny svoje dlouholeté zkušenosti.