Když se v těle objeví nějaký zánět, horečka je hodně potřebným a vítaným pomocníkem, jak ho zvládnout. Pokud není život ohrožující a netrvá příliš dlouho, raději bychom ji neměli vůbec srážet a být za ni naopak rádi.

Naše tělo je totiž úžasně chytré a schopné si samo poradit. Jakmile zjistí zánět, vyprodukuje tzv. mediátory. Ty běží rychle do termoregulačního centra v mozku, ten to správně vyhodnotí a dostaneme právě horečku.

Při ní se totiž několikanásobně zvýší aktivita imunitního systému, játra začnou více detoxikovat, bílé krvinky se rychleji pohybují a začíná aktivní boj proti bakteriím a virům. Ty se navíc při 39°C a více přestávají rozmnožovat a samy hynou. Jakmile máme vyhráno, bakterie a viry jsou pryč, mozek vyšle příkaz, teplotu zase sníží a všechno se vrátí do normálu.