Probiotika: nejen v kysaném zelí a jogurtech, zkuste i další možnosti
Moje dnešní povídání bude hodně praktické: poradím vám, z čeho nejlépe získat probiotika. [...]
Tinktury pro domácí lékárničku
Tinktury jsou (nejen) pro domácí lékárničku úžasná věc. Výtažky z bylin jsou v nich [...]
Borelióza – mistr převleků
Klíště nám může předat dva nechtěné dárečky: jedním je encefalitida, druhým borelióza. A [...]
Covid: moje zkušenosti a rady
Na téma covid jsem původně nechtěla žádný článek psát. Už takhle tohle slovo [...]
Vylaďte svůj pitný režim: co, kdy a kolik pít
Pitný režim, tj. co, kolik, jak často a kdy budeme pít, je tak [...]
Orgánové hodiny: jak je využít pro zdraví
Který náš orgán není v pořádku a potřebuje pomoci? Kdy je nejlepší jíst, kdy [...]