Zdravý jídelníček: co do něj patří a co vynechat?
Jaké potraviny bychom měli zařadit do našeho jídelníčku a jaké naopak vynechat, abychom svému tělu dodávali to „správné palivo“, byli zdraví a plní energie? Stáhněte si praktické seznamy k vytištění (a třeba pověšení na ledničku :-)). Moje desatero zdravého stravování si k tomu můžete přečíst v dvoudílném článku.