Jana Bejčková
Jana, těší mě :-).

Vydejte se se mnou na cestu….

Stručně o mně

Mám za sebou úspěšnou uzdravovací cestu. Byla dlouhá, klikatá, ale nakonec se mi podařilo vybojovat zpátky svoje zdraví, štěstí a mohu si užívat všech radostí života naplno. Posbírala jsem během ní velké množství zkušeností a vědomostí, jak celostním přístupem, přirozenými způsoby poskládat všechny dílky do pomyslné mozaiky zdraví. Rozhodla jsem se je sdílet na tomto webu, abych vám, kdo se motáte v bludném kruhu nemocí nebo jen chcete své zdraví upevnit, ušetřila spoustu času a energie. Třeba se vám to bude hodit :-).

Celý můj příběh si můžete přečíst tady >>

Co na webu najdete
Práce s psychikou

Práce s psychikou

Jak využít na maximum vliv psychiky na zdraví: jak poznat, co vám tělo „říká“, jak odstranit psychické bloky a traumata z minulosti, jak ovlivňovat své podvědomí (dost často nám v uzdravení brání), jak přenastavit své myšlení, abyste se uzdravili.

Zdravé tělo

Zdravé tělo

Jak využít samouzdravovací schopnost těla. Jak ho detoxikovat, jak posílit imunitu, jak se dostat z konkrétních nemocí. Jak můžete tělu pomoci bylinkami, přírodními prostředky, alternativními metodami.

Zdravá strava

Zdravá strava

Jak sestavit zdravý jídelníček přirozeně, jednoduše, tak, abyste netrávili hodiny v kuchyni a aby vám to chutnalo. Jak najít způsob stravování ideální právě pro vás (každý jsme jiný a máme trochu jiné potřeby).

Zdravé cvičení

Zdravé cvičení

Co a jak konkrétně cvičit, aby to prospívalo vašemu zdraví. Jak cvičit přirozeně, aniž byste se museli trápit v posilovně nebo na běžeckém pásu. Jak zařadit zdravé pohybové návyky do svého života. Tak, aby vám to dělalo radost :-).

A další rady a tipy, abyste si mohli naplno užívat života a nemuseli polykat prášky. Všechno mnou osobně vyzkoušeno a ověřeno :-).

Podrobnější seznam toho, o čem je Mozaika zdraví, si můžete přečíst v sekci Co se zde dočtete >>

Čím začít

Můžete si třeba přečíst některý z nejčtenějších článků…

hloubková detoxikace organismu

Pokud vás trápí delší dobu nějaké zdravotní problémy, určitě moc doporučuji udělat hloubkovou detoxikaci organismu. Mně kdysi moc pomohla. Spolu s prací na psychice to byla nejdůležitější věc, abych se uzdravila. V článku najdete konkrétní tipy, jak na to…

Přečíst článek >>
Neuvěřitelná síla myšlenek

Naše myšlenky mají větší moc, než si myslíme. Když s nimi budeme správně pracovat, můžeme se uzdravit, nebo negativními myšlenkami nemoc přivolat (zhoršit). Existují i vědecké důkazy. V článku najdete konkrétní ukázky a odkaz na meditaci zdarma – Aktivace samoléčení.

Přečíst článek >>
Akupresurní body

Po letech mačkání akupresurních bodů jsem si oblíbila několik jednoznačných favoritů, které jdou snadno najít a fungují spolehlivě na běžné zdravotní problémy, popáleniny atd. V článku najdete i odkaz ke stažení pdf s podrobnými nákresy a popisy, abyste si to mohli hned sami vyzkoušet…

Přečíst článek >>

Všechny mé články najdete tady >>

…nebo si můžete něco zdarma stáhnout:

Meditace odpuštění - nahrávka v mp3

Meditace odpuštění

Když nás trápí minulost, emoce se v těle jakoby zaseknou. Abychom se fyzicky uzdravili, musíme se těchto emocí vzdát. Hluboké a opravdové odpuštění je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak se zbavit starých podvědomých programů, které nám brání v uzdravení.

Stáhnout meditaci
Meditace aktivace samoléčení

Meditace aktivace samoléčení

Jak dát tělu jasný pokyn, aby se začalo uzdravovat? Když se zabýváme myšlenkami, jak jsme zdraví, emočně to prožíváme, začnou růst nová nervová zakončení a vysílat signály, aby tělo zahájilo uzdravovací proces. Naše tělo je neskutečně chytré, stačí mu trochu pomoci. Třeba touto vedenou meditací…

Stáhnout meditaci
Akupresurní body

Akupresurní body – mých 7 vyzkoušených favoritů

PDF – 2 strany – praktický přehled 7 mnou vyzkoušených akupresurních bodů, které skvěle fungují na běžné problémy (virózy, popáleniny atd.) a jdou dobře najít. Obsahuje obrázky se zakreslenými body, popisy a návod na mačkání bodů. Povídání k nim najdete také ve stejnojmenném článku.

Stáhnout PDF

Další materiály zdarma si můžete stáhnout tady >>

Tvořím pro vás…
Detoxikace od A do Z

Komplexní průvodce detoxikací. Na základě dlouholetých zkušeností jsem sepsala ty nejlepší postupy, které mi hodně pomohly dostat se z vleklých zdravotních problémů.

Více informací >>
Neuvěřitelná síla myšlenek

Online kurz, ve kterém najdete všechny moje (více než dvacetileté) nejlepší zkušenosti, jak pracovat se svou myslí, uzdravit se a změnit celý svůj život. Obsahuje 7 lekcí, v každé z nich je vždy několik metod a technik. Pomohou vám také vedené meditace.

Více informací >>

„Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby znovu získali zdraví. Znepokojují se minulostí a budoucností, neužívají si přítomnosti, a tak nežijí ani v přítomnosti, ani v budoucnosti. Žijí tak, jako by neměli nikdy zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili.“

Dalajláma

„I když se nikdo nemůže vrátit a vytvořit zcela nový začátek, každý může začít teď a vytvořit zcela nový konec.“

Carl Bard

„Nemá cenu tlačit na dveře ke zdraví a štěstí, otevírají se totiž dovnitř.“

„Ať už si myslíte, že něco dokážete, nebo si myslíte, že to nedokážete, v obou případech máte pravdu.“

Henry Ford