Jana, těší mě :-).
Vydejte se se mnou na cestu….
Stručně o mně
Mám za sebou úspěšnou uzdravovací cestu. Byla dlouhá, klikatá, ale nakonec se mi podařilo vybojovat zpátky svoje zdraví, štěstí a mohu si užívat všech radostí života naplno. Posbírala jsem během ní velké množství zkušeností a vědomostí, jak celostním přístupem, přirozenými způsoby poskládat všechny dílky do pomyslné mozaiky zdraví. Rozhodla jsem se je sdílet na tomto webu, abych vám, kdo se motáte v bludném kruhu nemocí nebo jen chcete své zdraví upevnit, ušetřila spoustu času a energie. Třeba se vám to bude hodit :-).
Co na webu najdete
Práce s psychikou
Jak využít na maximum vliv psychiky na zdraví: jak poznat, co vám tělo „říká“, jak odstranit psychické bloky a traumata z minulosti, jak ovlivňovat své podvědomí (dost často nám v uzdravení brání), jak přenastavit své myšlení, abyste se uzdravili.
Zdravé tělo
Jak využít samouzdravovací schopnost těla. Jak ho detoxikovat, jak posílit imunitu, jak se dostat z konkrétních nemocí. Jak můžete tělu pomoci bylinkami, přírodními prostředky, alternativními metodami.
Zdravá strava
Jak sestavit zdravý jídelníček přirozeně, jednoduše, tak, abyste netrávili hodiny v kuchyni a aby vám to chutnalo. Jak najít způsob stravování ideální právě pro vás (každý jsme jiný a máme trochu jiné potřeby).
Zdravé cvičení
Co a jak konkrétně cvičit, aby to prospívalo vašemu zdraví. Jak cvičit přirozeně, aniž byste se museli trápit v posilovně nebo na běžeckém pásu. Jak zařadit zdravé pohybové návyky do svého života. Tak, aby vám to dělalo radost :-).
A další rady a tipy, abyste si mohli naplno užívat života a nemuseli polykat prášky. Všechno mnou osobně vyzkoušeno a ověřeno :-).
Podrobnější seznam toho, o čem je Mozaika zdraví, si můžete přečíst v sekci Co se zde dočtete >>
Čím začít
Můžete si třeba přečíst některý z nejčtenějších článků…
Pročištění organismu je skvělým a hodně efektivním začátkem jakéhokoliv uzdravování. Mně kdysi dost zásadně pomohlo. Pokud to nechcete vzít hned zgruntu :-), zkuste alespoň krátkodobou (nejen jarní) očistu…zlepšení zdravotního stavu ucítíte již po krátké době…
V článku otevřeně sdílím osobní zkušenost, jak podvědomá přesvědčení z dětství ovlivnila moje zdraví v dospělosti. Když máme dlouhodobější problémy, je potřeba odhalit, co nám v uzdravení brání. A pak to pročistit a dovolit svému tělu, aby se začalo uzdravovat…
Po letech mačkání akupresurních bodů jsem si oblíbila několik jednoznačných favoritů, které jdou snadno najít a fungují spolehlivě na běžné zdravotní problémy, popáleniny atd. V článku najdete i odkaz ke stažení pdf s podrobnými nákresy a popisy…
Všechny mé články najdete tady >>
…nebo si můžete stáhnout některý z eBooků zdarma:
Meditace nového začátku
V této meditaci se pročistíte od negativních energií, naplníte se novou, pozitivní energií a v hlubokém uvolnění si vizualizujete nový stav, tj. jak jste zdraví (nebo cokoliv jiného si přejete). Tím uděláte zásadní, první krok k tomu, aby se vám podařilo svých cílů dosáhnout.
Další materiály zdarma si můžete stáhnout tady >>
„Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby znovu získali zdraví. Znepokojují se minulostí a budoucností, neužívají si přítomnosti, a tak nežijí ani v přítomnosti, ani v budoucnosti. Žijí tak, jako by neměli nikdy zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili.“
„I když se nikdo nemůže vrátit a vytvořit zcela nový začátek, každý může začít teď a vytvořit zcela nový konec.“
„Nemá cenu tlačit na dveře ke zdraví a štěstí, otevírají se totiž dovnitř.“
„Ať už si myslíte, že něco dokážete, nebo si myslíte, že to nedokážete, v obou případech máte pravdu.“